sexta-feira, maio 04, 2007
A epidemia da obesidade
Em Portugal, estão a aumentar significativamente os obesos, com todas as graves consequências.
São várias as razões dessa situação: a má alimentação, a falta de movimento, a maneira apressada como se tomam as refeições e, muitas vezes, nem refeições são pela falta de tempo, etc.
Mas a obesidade nas crianças tem ainda outras razões: a má preparação da comida nas cantinas das escolas (sem qualquer cuidado quanto aos ingredientes nutritivos), o sedentarismo motivado pelas muitas horas diante da televisão, a falta de exercício físico, a ingestão de demasiado doces e gorduras.
Ora, a obesidade, para além dos muitos incómodos que provoca no dia a dia dá origem a doenças graves como a diabetes, as cardíacas, as hepáticas, etc.
A chamada epidemia da obesidade deve atacar-se com determinação e sem demora.
Quer na família, quer nas escolas e pode-se talvez que nestas, sobretudo, haja uma disciplina de nutricionismo e que na preparação das refeições das cantinas haja a orientação de um nutricionista.
Reduzir-se-iam as operações de bandas gástricas, que nem sempre dão o resultado desejado.
São várias as razões dessa situação: a má alimentação, a falta de movimento, a maneira apressada como se tomam as refeições e, muitas vezes, nem refeições são pela falta de tempo, etc.
Mas a obesidade nas crianças tem ainda outras razões: a má preparação da comida nas cantinas das escolas (sem qualquer cuidado quanto aos ingredientes nutritivos), o sedentarismo motivado pelas muitas horas diante da televisão, a falta de exercício físico, a ingestão de demasiado doces e gorduras.
Ora, a obesidade, para além dos muitos incómodos que provoca no dia a dia dá origem a doenças graves como a diabetes, as cardíacas, as hepáticas, etc.
A chamada epidemia da obesidade deve atacar-se com determinação e sem demora.
Quer na família, quer nas escolas e pode-se talvez que nestas, sobretudo, haja uma disciplina de nutricionismo e que na preparação das refeições das cantinas haja a orientação de um nutricionista.
Reduzir-se-iam as operações de bandas gástricas, que nem sempre dão o resultado desejado.
